■ ヒルクライム履歴 ■
2024/08/01～2024/08/31
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20240731（水） 蕎原
☆ ハンドル：ペダル：サドル＝1：５：１ だったかな ☆
サッカーの対イスラエル戦とか、ぼんやり観てて気付けば
４時過ぎてるし目つぶると～８時過ぎに目覚めペンチャン
はパン食べてるし～ゆっくり支度しギー＆トースト３枚＋
バナナ＋葡萄＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませ10時に出発
すると河合町過ぎ高架下温度計観て忘れ～蕎原第二駐車場
でトイレ借り半分溶けたアミノサプリ飲み34/25Tで登ると
アブに囲まれて止まられずHP粉河でアミノサプリ飲み切り
アクエリアス買ってペダル重心考えてると１本目の山頂は
27℃曇りで涼しく月末だし２本目行ってみようか考えつつ
塔原へ下ると中盤でムキムキマッチョ平谷さんとスライド挨拶し～麓で小雨パラつき出したしお腹減っ
たのに小銭しか持ってないし～やっぱりペンチャンおにぎり作ってもらわないと～塔原線で帰路に(馬)
20240730（火） 蕎原
☆ ①蕎原→②中尾を続けるフジキさん会長に煽られる ☆
９時半に塔原でＫＴＣジャージ受け渡しの約束したフジキ
さんが９時前に２本登り終えられたの１本目山頂の記帳表
で見てゆっくり塔原へ下りバス停でジャージお渡しすると
中尾の激坂で会長が追い抜き「もっと早よ登れ」て云うん
です◯△Ｘ(笑)～泥亀なんかにはそう云うコトされない～
伸びる見込みある人だけ煽りますね（取り残された気分）
そこへ江渕さんも上がって来られてご一緒にパチリ！
アブ対策の話になりハッカ油スプレー振っても噛まれると
フジキさんが仰るのでアースのサラテクトを勧めました～
企業案件ではありません(笑)出掛けにサラテクト振るようになったからか今年は未だ噛まれてません～
20240729（月） 蕎原
☆ 何と、最も暑い時間帯に登り始める山本学さん(凄) ☆
11時に塔原バス停で山本学さんにＫＴＣジャージをお渡し
する約束してたので～８時に出発すると河合町過ぎ高架下
温度計は29℃～相福庵前で田村さんとスライドしお話して
るところへ今井さんが上がって来られてご一緒にパチリ！
ロングライドの話やオニヤンマ君の話で盛り上がったあと
蕎原第二駐車場でトイレ借り半分溶けたアクエリアス飲み
34/25Tで登ると稜線でスライド挨拶した今井さんが１本目
山頂で記帳済ませたとこへＵターンして来られ 植林会長
にＫＴＣ入会認められました◯△Ｘジャージも注文したい
◯△Ｘ と仰っるも山本学さんと約束の時間が迫ってるし
サイズ確認だけして 注文しときますから９月頃に◯△Ｘ
とバタバタ説明してるところへ藤原さんが着かれたので～
急いでますので◯△Ｘ お詫びしつつ失礼して塔原へ下る
とバス停に山本学さんが居られウィンドブレーカー合わせ
たところでパチリ！ 登る前からデコチン真っ赤に焼けて
るし 大丈夫ですか？ これ紫外線アレルギーなんで(笑)
そう云いつつ一番暑い時間帯に２本登る予定の山本さん～
昨日のタスキさんといい今日の今井さんといい、生真面目
な体育会系のパワーマンも続々と入会されるＫＴＣ～ＫＴＣジャージも追加発注しないと～千客万来～
20240728（日） 蕎原
☆ 何と何と山頂で皆さんが待ってて下さいましたぁ～ ☆
一昨日の夜、セキ口さんからLINEメッセージを頂き今日の
11時に塔原バス停でＫＴＣジャージお渡しするコトとなり
昨日は山頂でポパイさん、塔原へ下る途中でサワノさんと
ジャージ受け渡しを今日の11時塔原バス停に合わせて頂き
昨夕は江渕さんがサイズ変更で交換するジャージ受け渡し
を今日の11時に合わせて頂いたので真利さん、セキ口さん
ポパイさん、サワノさん、江渕さんと同時に受け渡しでき
ることになり、ゆったりザックにジャージ入れて向かうと
蕎原第二駐車場で真利さん発見し久しぶりに並走で登って
HP粉河で頭から水被り自販機でアクエリアス買うと１本目山頂に③タスキさん、江渕さん、サワノさん
ポパイさん、真利さん、セキ口さんがお揃いで これくらいの時間になるやろと 待ち草臥れておられて
サワノさんが26日に掲示板で受け渡しの返事書き込まれて
たのに確認したの今日の夕方で 誠に申し訳ありません
そういうコトに一言も触れず丁寧に礼だけ述べて帰られた
サワノさん～セキ口さんも帰られ、タスキさんが牛滝へ下
られたあとポパイさんに失礼し江渕さん、真利さんと塔原
へ下るとバス停に徳尾野(トクオノ)さんが居られて葛城山
はとても登れないと仰るも 山頂で会いましょう◯△Ｘ～
てなコト云いつつご一緒にパチリ！ 江渕さんの真っ赤な
ラリーカーと同型車に真利さんも買い替えられたとのコト
で盛り上がってるお二人に失礼し暑つい塔原線で帰路に～
20240726（金） 蕎原
☆ ＫＴＣジャージ７月入荷分の受け渡しを始めました ☆
猛暑続きながら天気が落ち着いてきたし注文されてる方の
登攀予定に合わせて予め受け渡し日時と場所を確認のうえ
一日一着のペースでお渡します～未確認受け渡し予定者は
セキ口さん、フジキさん、ポパイさん、キュウノさん、、
山本学さん、サワノさんです～LINE、メール、掲示板など
で登攀予定をお教え下さい～８月以降の入荷分については
入荷し次第お知らせします～今日田村さん受け渡し済みで
明日は手ぶらで９時前後に蕎原から登り塔原へ下ります～
明後日(日曜)も９時前後に蕎原から登り山頂で時間つぶし
たあと塔原へ下り塔原バス停で11時に真利さんと１着受け渡しします～基本的に毎日同じ様なペースで
すので天気が崩れない限りこの時間帯に塔原から登り蕎原へ下って頂ければ必ずスライドできます(馬)
20240725（金） 蕎原
☆ 暑さ堪える天神祭の日に葛城登るドＭの人達（笑） ☆
５時に起き～焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ピザトースト
＋バナナ＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませ～ゆっくり支度
し７時15分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は27℃～
蕎原第二駐車場でトイレ借り氷半分残ったボトルの水飲み
切って34/25Tで登ると時々アブが取り囲むも止まられず～
HP粉河でアクエリアス買い氷残ったボトルに詰め替え残り
を飲み干して頭から水被り１本目山頂は27℃曇りで塔原へ
下ると２週連続土日登ってこなかった石川さんとスライド
しお話しながらパチリ！（私は登るけど）もう帰るのん？
（このクソ暑いのにもう１本登れてか？）そら帰るし◯△Ｘ（アンタのドＭ仲間と一緒にするな(笑)）
少し下でムキムキマッチョ平谷さん、も少し下で藤原さんとスライド挨拶しそのまま塔原線で帰路に～
20240723（火） 蕎原
☆ サラテクト効いて遅めの時間に登ってもアブ遭わず ☆
７時に目覚めて～ジャムトースト２枚＋ギー＆トースト＋
バナナ＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませカラス水拭きして
８時55分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は30℃で～
蕎原第二駐車場でトイレ借り頭から水被りボトルの半溶け
水飲みダイソー小スプレーボトルに小分けしたサラテクト
を顔の周り、胸、背中、腕、脚に振り直し34/25Tで登ると
山頂は30℃晴れでボトルに残た水飲み切って塔原へ下り～
自販機に直行しアクエリアス買って飲み塔原線で帰路に～
この時期は水分補給を最優先し小分けサラテクトを携帯～
20240722（月） 蕎原
☆ いつもより早く出ても会長が２本登ったあとでした ☆
６時前に起き焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ピザトースト
＋バナナ＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませ早巻きで支度し
７時30分に出発すると福田の坂で満面の笑顔の山本(大町)
さんがスライドしつつ 行ってらっしゃ～い ふぁあい
塔原口でやや溶けたボトルの水半分飲み蕎原・第二駐車場
パスし34/25Tで登りHP粉河で水飲み切りアクエリアス買い
頭に水被ると稜線は涼しく１本目山頂は29℃晴れで雨樋の
斜め前にポツンと咲くタンポポとカラスを撮って塔原へ～
20240720（土） 蕎原
☆ ヒルクライムはメンタルが第一と証明する先輩たち ☆
８時45分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は30℃で～
蕎原第二駐車場でトイレ借り溶けかけたアクエリアス半分
飲み34/25Tで登りHP粉河で頭から水被り自販機でアクエリ
アス追加して余りを飲み干すと１本目の山頂にノセさんと
ナカヤマ(八尾)さんが揃われてお話しながらパチリ！
昨年秋からウエバヤシ会長と同じホルモン治療受けられて
筋肉が落ちてしまい思うようにヒルクライムできないノセ
さん～それでもレースに備えて葛城へ～同じレースに申込
むも定員から漏れたナカヤマさん、、諦めずレースの前に
コースを独り走りに行かれて～言い訳しない、諦めない～
体に現れてますよねぇ、無駄に脚太い泥亀などと大違い～
失礼して塔原へ下り今広建設の手前で江渕さんとスライド
してお話しながらパチリ！ 教員不足で休日以外なかなか
葛城へ来れなくなってストレスも溜まってるでしょうに～
グチこぼさず柔道コーチも手を抜かず頑張ってる証が上腕
の盛り上がった筋肉に～皆さんいちいち云いませんが見え
ないところで自ら鍛え続けておられますねぇ～負けんぞ～
20240719（金） 蕎原
☆ 恵比寿大黒山田さんの脚が短いワケではありません ☆
氷結アクエリアスを半分開け保温袋に入れ８時45分出発～
福田の坂で笑顔の山本(大町)さんスライド手振り挨拶する
とアクエリアス保温袋から出してケージに挿し直し河合町
過ぎ高架下温度計は既に29℃と暑く蕎原へ下る坂で溶けた
分のアクエリアス全部飲み第二駐車場スルーして34/25Tで
登るとHP粉河でトイレ借り頭から水被り自販機でアクエリ
アス買って氷の残ったボトルに詰め直し残りは飲み切り～
１本目山頂にウメグチさん、山田さんが揃われてパチリ！
ウメグチさんのトライアスロンバイクは日本製のＣeepo～
完成車が前後80mmハイトのカーボンだったのを横風怖く前は50mmにされたそうで～防風ハンドルカバー
と同じ弱点ですねぇ～修理中の前輪ホイールが下りでベアリング付近から周期的カシャカシャ音出てる
と山田さん～動画の音から察するにベアリングではなくリムの空洞に異物混入してるかブレーキパッド
片減り＋振れ取り不足で（長い下りでブレーキ軽く握ってて）熱変形したレジンパッドの端がローター
に振れる音が共鳴して大きく聞こえてるんじゃないかと～ゆたか茶屋へおでん食べに行かれる山田さん
に失礼しウメグチさんに続いて塔原へ下ると中盤でムキムキマッチョ平谷さんとスライド挨拶しバス停
スルーして塔原線で帰路に～田治米に着くと「炊きたて」が15分前に炊きたててて丁度掻き混ぜどき～
20240718（木） 蕎原
☆ そろそろご機嫌伺い～と思ってたら登って来られて ☆
１本目山頂は28℃晴れ～ジャージ全開で風受け汗飛ばして
から塔原へ下ると中盤でニコニコ笑顔のChamng師匠を発見
しお話しながらパチリ！ ７月は１本も登っておられない
し心配してましたが、またまた下半身固まり症が出たので
念の為リハビリに専念されてて、そろそろ自転車で登ろう
と思われてたところ～大峰山行者講に備えて山歩きされて
るところが師匠の信心深さを物語っています～筋トレの証
に上腕二頭筋を見せて頂くと見事にぷっくり～流石師匠～
20240717（水） 蕎原
☆ HP粉河でアイスの実（葡萄シャーベット）買う季節 ☆
５時前に起きて～焼いた切り餅２個入り味噌汁＋チーズ＆
ハムトースト２枚＋バナナ＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ま
せ寝転んでＹoutube観てると寝てしまい～昨夕下松の高橋
整骨院でバキッボキッの施術受け体の芯から解れたからか
～８時過ぎに目覚めゆっくり支度して８時45分出発すると
河合町過ぎ高架下温度計は27℃～蕎原第二駐車場でボトル
の水飲み34/25Tで登りHP粉河の自販機でアクエリアス買い
売店でアイスの実買うと大久保さんが着かれてパチリ！
数粒おすそ分けし牛滝工房のお話とかしたあと２階で食事
されるので失礼し１本目山頂は27℃曇りでアイスの実食べ尽くしアクエリアス少し飲んで塔原へ下ると
マトリックスの選手２人とスライド挨拶しバス停スルーして塔原線→外環→愛彩ランド→春木岸和田線
→左手のトンボ池へ下る手前の信号右折→牛滝街道→包近地蔵斜め右→三田→山直下→田治米へ～夏～
20240716（火） 蕎原
☆ 蕎原１本登るのに600m氷結水ボトル１本で足りる頃 ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ピザトースト＋ヨーグルト
＋バナナ＋珈琲の朝食済ませ少しだけＹoutube観てから～
８時50分出発し土生滝で氷結ボトル保護布から半分顔出し
河合町過ぎ高架下温度計は26℃～採石場過ぎで植林会長と
スライドしお話しながらパチリ！ 東野先生と塔原バス停
で会われるも腰の不調で無理せず帰られたとか～さすがに
骨折事故無しの先生～登りたい気持ち抑え勇気ある撤退～
アンタも無理せんと偶に休まんとあかんでぇ（ふぁ～い）
今日も蕎原第二駐車場スルーし東手川橋でボトルの水飲み
34/25Tで登り水汲み場過ぎ右カーブ左側コンクリフェンス
に左足かけて水飲み１本目の山頂は27℃晴れでペンチャン
おにぎり小１個食べ南側でジャージ全開にして日干しして
ると平谷さんが着かれてお話しながらパチリ！ 神通へ下
られるので失礼し塔原へ下るとバス停もスルーし塔原線で
帰路に～ペットボトルのままなので水飲む度に停車してて
夏場になるとコース途中で脚付きすることになるし、そろ
そろ孫が使ってたシリコンゴム吸口を付けないと～（馬）
20240715（月） 蕎原
☆ 午前中だけで20人以上が曇り空で登りやすい葛城へ ☆
10時40分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は25℃で～
蕎原第二駐車場スルーし東手川橋でボトルの水飲み34/25T
で登ると１本目山頂にコガさん着かれお話しつつパチリ！
コガさんが聞き上手なのをイイことに～薬飲まず病院には
近付かず(骨折したら別ですが)毎日ハードな運動で汗流し
できるだけ古来から日本人が食べてきたモノだけを食べて
精製された砂糖や脂肪酸を増やす油避けてれば健康長生き
でガンにもかからない◯△Ｘ～持論喋りまくってお別れ～
20240714（日） 蕎原
☆ 午前中でも雨が止み曇り空で登りやすい葛城でした ☆
午前中は雨が降る予報だったしゆっくり７時前に起きると
雨の気配なく～ピザトースト＋ギー＆トースト＋バナナ＋
ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませ少しだけＹoutube観て９時
５分出発すると河合町過ぎ高架下温度計は25℃～蕎原第二
駐車場でトイレ借り34/25Tで登ると山頂１km手前坂で植林
会長が(ゆたか茶屋から追いかけて来られて)並走されお話
しながら１本目山頂に着いてパチリ！ 海自トップ更迭の
不祥事とか～上が腐ったら兵隊命かけるのアホらしなるで
久しぶりに会長の怒りお聴きし～塔原線で並走で帰路に～
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日本だけでなく世界中で軍上層部と軍需産業が政治家を介して癒着し（私利私欲で）防衛のためと称し
莫大な軍事予算につながる高価な兵器を要求していますが、日本の実態は目を覆うばかりの酷い状態～
訓練中の墜落事故多発で米国の兵隊を数十人も死なせたオスプレイの様な欠陥機を定価の４倍で押し売
られた挙げ句にオスプレイ離発着用に埋め立てている辺野古の地盤沈下を食い止める基礎工事にこの先
数十年と数兆円が必要◯△Ｘ～ずさんと云うレベル超えて国民の血税を利権で吸い尽くす吸血鬼たち～
20240713（土） 蕎原
☆ 昼から雨の予報でしたが昼過ぎても１本登れました ☆
夜更ししてないのに目覚めると８時前でハム野菜トースト
２枚＋焼いた切り餅１個入り味噌汁＋ヨーグルト＋珈琲の
朝食済ませ後ライト分解整備＋電池交換しサドルポストに
付け昨夕届いたバイザー付きヘルメットで10時45分出発～
土生滝過ぎの路肩でボトルの冷水飲みサドル高くセットし
相福庵過ぎで②奥野さんとスライドしたときに大きな声で
◯△Ｘしてきますぅ～と仰ったのが聞き取れなくて（涙）
蕎原第二駐車場はスルーし32/25Tで登ると１本目の山頂に
ヤグラさん、Keenさん、平谷さんが揃われたのでパチリ！
今日は根来寺に車を停めて神通から登られたKeenさん、記帳せず帰ってしまわれるコトも度々で(惜)
いつもＣかＧ交え二、三本登られるヤグラさん（このあとＧへ下られ）～皆さん下られたあとアーム
カバー付け塔原へ下ると数人のローディーに続き江渕さん
と中盤でスライドしお話しながらパチリ！ バイザー付き
ヘルメットに替えて明るさ増し視野広がったので頭を動か
したり、低い鼻でズレ下がるグラスをしょっちゅう持ち上
げる動作も無くなり走りに集中できる◯△Ｘてなコト云い
初回注文分のＫＴＣジャージ入荷したので伝えると（２本
登ったあと田治米へ寄って下さいました）～雲行き怪しい
し塔原線で帰路に～ヘルメットに磁石で引っ付くバイザー
は上下左右全く位置ズレせず曇らず視界クッキリで安心～
20240712（金）
☆ ウクライナでつまずくNATOは中国と戦争したいのか ☆
７月９日から11日まで米国ワシントンＤＣで行われたNATO
（北大西洋条約機構）設立75周年を記念する首脳会合で、
ストルテンベルグ事務総長はウクライナの紛争でロシアが
いつまでも持ち堪えているのは中国がロシアを支援してる
からだ◯△Ｘ中国に対し、ロシアへの全ての物質的政治的
支援を止めるよう要求する～中国が手を引けばNATOが全面
にバックアップするウクライナが勝ちしかるべき時がきた
ららウクライナのNATO加盟が実現する～行き着く先は？？
20240711（木） 蕎原
☆ 今日も天気予報がズレて葛城は山頂だけ霧の曇り空 ☆
朝方まで雨音大きかったし６時過ぎても止まないし今日は
無理っぽいと諦めつつゆっくり起きてピザトースト＋ギー
＆トースト＋スイカ＋ヨーグルト＋味噌汁＋珈琲の朝食済
ませ２階で木工のＹoutubeとか観てると雨止んで明るくな
ってきたしペンチャンも もう降らへんで って云うしで～
空気圧少なめのままカラスで11時10分に出発すると河合町
過ぎ高架下温度計は23℃～蕎原第二駐車場スルーし32/25T
で登るとHP粉河から濃霧で１本目山頂は22℃曇り～記帳表
一人目だし風も強いし塔原寒そうだし蕎原から下ろうかと
一瞬迷うもポパイさん登ってきそうな気がして塔原へ下るとスグ霧は晴れて明るくなるし陽射し受けて
寒さ感じなくなるしキッチリ中盤でポパイさんとスライドしてエール送りバス停に平谷さんが着かれて
お話しながらパチリ！ 勤務地は葛城に近くなったのに一旦家に戻って再出発されてるみたいですね～
登られる平谷さんを見送ってからＷＢ着たまま暑くないし塔原線で帰路に～田治米に戻るまで汗かかず
20240710（水） 蕎原
☆ 天気予報ズレて葛城は一瞬パラパラしただけ曇り空 ☆
昨夜はＪバトラーのエンドオブシリーズ観たり夜更しして
７時前に目覚め～焼いた切り餅２個入り味噌汁＋バナナ＋
ヨーグルト＋ハム＆チーズトースト＋珈琲の朝食済ませ～
少しだけＹoutube観て８時45分出発すると河合町過ぎ高架
下温度計は28℃～蕎原第二駐車場でトイレ借りボトルの水
飲んで32/25Tで登りHP粉河の自販機でアクエリアス買って
１本目山頂は25℃曇りで風強くスグ塔原へ下るとバス停に
ポパイさんが居られてお話しながらパチリ！ 本格的に走
るようになったのは50歳過ぎてからとのことですが出れる
マラソン大会にはなるべく参戦されてるせいかカカト周りが疲労で痛み３ヶ月くらい走りをお休みして
様子みようと◯△Ｘ、と云いながら直近のレースにエントリーされたそうで～お互い無理は厳禁です～
20240709（火） 蕎原
☆ 早く出て１本登り今日こそ蕎麦食べに行きましたぁ ☆
半端ながら昨日チェーン注油済ませてたしゆっくり起きて
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ハム＆チーズトースト１枚
＋バナナ＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませＹoutubeで英国
選挙関連の動画観て７時20分に出発すると河合町過ぎ高架
下温度計は28℃～採石場手前で山本(大町)さんとスライド
挨拶し蕎原の金物店手前・花畑でボトルの冷水半分飲んで
第二駐車場パスし32/25Tで登ると１本目山頂に芝本さん、
植林会長、ポパイさん、サカイさんが揃われてパチリ！
サカイさんと入れ違いに松波さん、②奥野さんが着かれて
ご一緒にパチリ！ 一年半ぶりにお会いできた芝本さんは
メッセンジャー御用達・黒のＫhodaaBloomを新調されて～
日本最強！の超級山岳ＰEAKS妙高に参戦される松波さん～
走行201km 獲得標高5065m コース案内標識も誘導員も無し
の完全自己責任レースとか～奥野さんも出るんですかぁ？
遠いし◯△Ｘ（ちょっとジャンルが違い過ぎますよねぇ）
松波さん、奥野さんが下られ50分は休憩されるポパイさん
に失礼して会長、泥亀、芝本さんの順で塔原へ下ると中盤
で梅口さん、東野先生、山本学さんとスライド挨拶して～
塔原口で芝本さんとお別れし久しぶりに会長と並走で塔原線を下り黄金塚でお別れして田治米に帰還～
熱いシャワーでサッパリしてからゆっくり支度しペンチャン運転で和泉市寺田町の蕎麦「かけはし」へ
20240708（月） 蕎原
☆ 早く出て３時間余りで１本登り田治米に戻りました ☆
昨日からチェーン注油忘れたまま７時40分に出発すると～
土生滝過ぎで山本(大町)さんとスライド互いに手振り挨拶
し採石場の手前でＧＩＯさんとスライド挨拶したあと鼻が
ムズムズするし塔原バス停へ向かうと自販機過ぎでアマノ
さんとスライド挨拶しバス停でトイレ借り洗面で鼻かんで
ボトルの氷結アクエリアスに給水し蕎原へ～第二駐車場を
スルーし32/25Tで登ると１本目山頂は28℃晴れでスグ下り
稜線で今井さんとスライド挨拶しバス停スルーして蕎原へ
向かいかけるも11時までに帰ってペンチャンと蕎麦食べに
行こうと思い直しＵターンして塔原線で帰路に～10時40分過ぎに田治米へ戻るとペンチャンが 早いな
鰻丼やで そう云えば息子と嫁さんのお母さんから別々に美味しい鰻のクール宅急便届いてたの思い出
出し、大嬉しい◯△Ｘ
と云うコトで、風呂でサッパリしてから鰻丼に続きスイカ食べホイール洗った
カラス水拭きしてチェーンリングとスプロケット乾拭きしチェーンに注油するもプーリ忘れてるし（馬）
チェーンに注油する時はチェーンリング、チェーン、プーリー、スプロケット全て乾拭きすべきです～
チェーンの油分を完全に取るために超音波洗浄機を使うのが流行ってるみたいですが比較実験の結果を
見るとチェーン洗浄液＋ブラシ＋瓶に入れてシェイクするのが完璧で超音波洗浄機だけでは汚れも残る
とのコト～本田技研も整備の際は灯油洗浄を指定するそうで泥亀も灯油シェイクが最高だと思います～
灯油シェイクの難点はニオイで、ペンチャンは灯油のニオイが染み付いたダスターを石鹸で手揉み洗い
した泥亀が通りかかるだけで胸が悪くなると云いますし、メタノールのニオイも基本的にダメです(辛)
20240707（日） 蕎原
☆ なんと葛城山頂は30℃晴れで頭冷やしに二色浜へ～ ☆
５時に目覚め～焼いた切り餅２個入り味噌汁＋バナナ半分
＋ヨーグルト＋ハム＆チーズトースト＋珈琲の朝食済ませ
カラスのチェーン乾拭きして外しディレーラーを RD-7900
に（ロングケージ→ショートケージに）戻してシフト調整
し８時25分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は28℃～
塔原蕎原間道で石川さんとスライド挨拶し蕎原第二駐車場
でトイレ借りボトルの冷水半分飲んで32/25Tで登りHP粉河
の自販機でアクエリアス買って、半分残った冷水飲み干し
シャーベット買おうと売店寄るも売り切れてて～カラスに
またがると店主さんが追いかけてきて 大将これ食べといて ピンクの氷結チューペット下さり礼述べて
口に咥え、走りながら先んちょ噛むも埒が明かず片手で下の方を掴み先んちょを噛んでグルグル回すも
噛み切れず僅かに融けたジュースが吸えるだけだしスレ違う若い男女のハイカーにクスクス笑われるし
ジャージの背中ポケットに入れたまま１本目山頂に着くとポパイさんと初葛城を中尾から登られた明石
さんが居られてお話しながらパチリ！ 明石さんと入れ違いに石川さんが着かれたので下半分だけでも
氷結チューペット千切って◯△Ｘ、、と、完全に融けてる
し何もなかったコトにしてジュージュー飲んでるとクラＴ
さんも着かれたのでご一緒にパチリ！ 50分は休憩された
ポパイさんも 下の熱いアスファルトの上走りたない と
仰るし二色浜へ行きたくなったし 海行きたいな と呟くと
ポパイさんも下る支度されたしクラＴさんに失礼して塔原
へ下りかけるとバックミラーに映るのは石川さんだけで～
写真撮っといてて言うてはった なんやそれ とは云うも
のの、クッソ暑い道をオヤジと連れ添って海へ行くよりは
殆どのオッサンが振り返る美人の石川さんと行きたいのが
人情～抜群のプロポーションとこの美貌～喋ったら完全に漫画であることに気付く人はまずいない(笑)
と云うコトで塔原線で堺町→紀州街道→二色浜へ～途中の自販機でドリンク買うも暑過ぎて、二色浜の
帆船マスト下のハワイアンカフェで黒カレー食べ石川さんはビンディング付けてないと知りました(馬)
20240705（金） 蕎原
☆ 何年ぶりかでChiiPapaさんと山頂でお話できました ☆
５時過ぎに目覚めるとお腹の調子戻ってきたし普段どおり
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ピザトースト＋ヨーグルト
＋バナナ＋珈琲の朝食済ませモハＰチャンネルの動画とか
観て７時50分出発すると河合町過ぎ高架下温度計は27℃～
山頂手前で挨拶しつつパスされたChii papa さんと１本目
山頂でお話してると平谷さんも着かれてご一緒にパチリ！
富士ヒルがお子さんの運動会と重なり参戦は見送られて～
葛城は元のDuraより軽い11速25Ｔスプロケで登られますが
レースではシフト遅れ嫌だし元のDuraを使われてるとか～
登る度に平谷さんと顔を合わされるそうで(笑)～機材の話などで盛り上がったあとお二人が下られ少し
遅れて塔原へ下ると中盤で山本学さん、ポパイさん、終盤で平谷さんとスライド、エール送り帰路に～
20240704（木） 蕎原
☆ 曇り空で登り易い葛城なのに記帳時で４人目でした ☆
５時前に目覚めると冷えのせいか（昨日から）腹具合悪く
パンもバナナもヨーグルトも諦めて焼いた切り餅２個入り
味噌汁＋珈琲の朝食済ませ原口一博代議士のＹoutube動画
とか聴きながら２階片付け８時５分にカラスで出発すると
河合町過ぎ高架下温度計は26℃と暖かく蕎原第二駐車場で
トイレ借りボトルの水飲んで登ると１本目山頂は26℃薄曇
りで塔原へ下ると麓で恵比寿大黒山田さんとスライド挨拶
しバス停にポパイさんが居られてお話しながらパチリ！
そこへ巡回中の消防車から平谷さんが降りてこられたので
パチリ！ 最寄りの出張所に通署される事になったようで
勤務中のお元気な姿を拝見できる機会も増えそうです(嬉)
ポパイさんが１本目登られるし失礼して塔原線で帰路に～
腹具合少しマシなものの複式呼吸を強めにすると下痢ピー
になりそうで意識的に弱い呼吸でゆっくり走り田治米へ～
可愛そうなカラス放ったらかして風呂に浸かり追い焚きで
体温まってから全身くまなく石鹸＋タオルで洗って濯ぎ～
湯船に浸かり直してバスタオルで拭き体重測ると ▲1.5kg
20240702（火） 蕎原
☆ 行き帰りは小雨パラつくも山頂は雨無しの曇り空で ☆
昨夜観た葛城の天気予報では午後から雨止むハズでしたが
６時前に起きると降ったり止んだりで～焼いた切り餅２個
入り味噌汁＋レーズントースト＋バナナ＋珈琲の朝食済ま
せＹoutubeで米連邦最高裁の大統領免責判決とか観たあと
９時15分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は23℃で～
蕎原第二駐車場でトイレ借りボトルの水少し飲み32/25Tで
小雨の中登り始め稜線で雨止み１本目の山頂は22℃曇りで
WB着て塔原へ下るとバス停にポパイさん居られてパチリ！
Iphoneの前カメラ不調で写真取れないと仰るので設定確認
するも問題なく最寄りのＳＢショップへ持ち込まれるそうで～心身爽快のポパイさん、お住まい雨漏り
したりＴＲＥＫパンクしたり持ち物のトラブル続いてるのは身代わりになってくれてるのかもですね～
20240701（月）
☆ 小雨の中をトボトボと歩いて下松の高橋整骨院へ～ ☆
５時過ぎに目覚めると雨が止んでて～ゆっくりと支度して
原口一博代議士のＹoutube聴きながらレーズントースト＋
バナナ＋ヨーグルト＋味噌汁＋珈琲の朝食済ませると３階
でカケスのグリップゴム幅をサンダーで削りながら狭め～
再び降り出してた雨が止みかけたし半袖＋テニスロンパン
＋長靴スタイルで下松の高橋整骨院へ～頚椎周りを中心に
へそ曲がりを直し肩解す施術受けスッキリ気分で歩き始め
ると雨足が強くなり20代に戻って「傘ささず歩きました」
お二人とお別れしポパイさんと自販機へ上がると田村さん
１本目山頂に山本学さんとポパイさんが揃われてパチリ！
８時30分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は29℃で～
松波さん、ナマステ教官、藤原さん、今井さんが下られ～
泥亀は右耳の鼓膜に繋がる耳小骨の連結が60歳前から悪化