自転車メンテナンスなら 園田銀輪店（出張サービスあり）岸和田市尾生町8丁目1番33 電話072-442-8658
■ ヒルクライム履歴 ■
2026/01/01～2026/01/31
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20251231（水）
☆ マララーゴで和平会談中にプーチン邸攻撃するか？ ☆
マ・ラ・ラーゴ（米国フロリダにあるトランプの別荘）で
トランプとゼレンスキーが対露和平につき会談してる最中
にノヴォゴロドのプーチン別邸を91機の長距離ドローンが
攻撃した（ロシアの防空ミサイルにより全て撃墜された）
ことを29日にプーチンとの電話会談で聞かされたトランプ
はトマホークをウクライナに送らなくて良かったと語る～
英MI6 初のウクライナ系女性新長官ブレイズメトレベリー
やウクライナGUR のキリロブダノフ＋CIA の関与が疑われ
ている。来年も諜報機関は政治家の云うコトを聞かない？
20251230（火）
☆ STI_固定直したついでにヘッドパーツ掃除しました ☆
結局４mm六角穴付き袋ナットの寸法調整しSTI_固定ナット
に仕立てました～４mm六角穴が浅いので六角穴の真ん中に
３mmの穴を貫通させ六角レンチの喰い込み気持ちだけでも
良くしました～カラスをメンテ台に固定しついでにヘッド
パーツ(ペンチャン灯油の匂いダメなので)MD-40 とパーツ
クリーナーで洗浄し、シールドベアリングも分解しAZ万能
グリスでネットリ気味に組み直しました～ハンドルが軽く
動けばイイ話だしあえて高級グリスなどは使いません(普)
20251229（月）
☆ 右ＳＴＩ固定ナット嘗めてしまい外すだけでも苦闘 ☆
夕刻に息子達が帰ってくるので、それまでに昨日の帰りに
気付いた右STI 固定やり直してて前回自作した固定ナット
の４mm六角穴嘗めて、嘗めた六角穴付ネジ外しビット使う
も丸穴になってしまい、ダイソーのダイヤモンドヤスリで
穴の周りに溝掘りマイナスドライバー＋金槌でで反時計回
りに叩き回して外し～ツバ付き鬼目ナットの洗濯板を削り
６mm六角穴付き固定ナットに仕立てるもネジ締め付けると
ツバ外れてアウト！ 亜鉛ダイカストでは無理でした(馬)
20251228（日）蕎原
☆ 葛城の雪は解けました～防寒対策して登りましょう ☆
ペンチャン苺ジャム厚トースト２枚＋バナナ＋ヨーグルト
＋珈琲２杯の朝食済ませ２階と３階の掃除して10時30分に
出発すると河合町過ぎ高架下温度計は７℃～ホタルの里で
車からロード下ろした奥野さんをパチリ！ 車載するのに
便利なフレーム固定台はメンテ台改良の参考になります～
蕎原第二駐車場でトイレ大小借り白湯飲むの忘れて34/25T
で登ると雪は路肩に少し残る程度～猪肉うどん食べる予定
がHP粉河閉まってるし(馬)山頂１km手前坂の最後が僅かに
雪残りわざと固いところ漕ぐとアワやツルリンポンに(馬)
～あとから考えるとコレがブラケット固定緩みの原因か～
この先500mくらい薄っすら雪残るも漕ぐのに全く影響なく
１本目山頂に百井さんが居られ暫くお話しながらパチリ！
ＪＡＦに入ってなくて雪道でサービス呼ぶと法外な料金を
払わされた、、という被害？が多いらしく、家に鍵忘れて
ネットで最初に表示される業者呼んだら30万円請求された
という被害も多いそうで～検索上位に表示されてる業者が
悪徳業者という御時世～情報リテラシーＵＰしましょう！
20251227（土）蕎原
☆ 山頂１km手前坂から500mが柔らか雪で楽しめました ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋バター厚トースト＋バナナ
＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませ８時50分出発し河合町過
ぎ高架下温度計３℃で～塔原バス停にセキ口さん、大久保
さん、イグチさん、今日はランのポパイさんが揃われお話
しながらパチリ！ 待ち合わせしてたセキ口さんに伺うと
アライさんは事故の影響で視界がダブり、もう暫くお休み
されるそうですが、またバリバリ登られるコトでしょう～
ポパイさんが走って登られるのを見送り皆さんに失礼して
蕎原へ～第二駐車場でトイレ小借り白湯飲み34/25Tで登る
と路肩に解け残りの雪が残るも犬鳴分岐過ぎの右カーブで
後輪軽くスリップした以外は路面に雪無くHP粉河で２階窓
に手振りして走ると１km手前坂から500mだけビッシリ薄雪
積り、ゆっくり慣性ペダリングで通り抜けると１本目山頂
に②植林会長が着かれてお話しながらパチリ！ 並走して
雪なし牛滝を下り牛滝街道でランドローフへ～会長が譲っ
て下さりセサミ食パン＋α買い、会長は普通食パン＋αで
中野さんに美味しい珈琲をご馳走いただいて帰路に～(幸)
20251226（金）
☆ 娘が小学生の頃に造った木製の架台を修復しました ☆
曇り空でも雨は降らない予報なのに昨日サイクロン集塵機
接着したボンド固まったし昨日と同じ朝食済ませ３階へ～
材木片付いたし、故障した電子レンジや古い大画面テレビ
分解して貴重パーツ抜いた筐体などをグラインダーで切断
し一般ゴミに出せる寸法に揃えたりしてると娘の木工作品
出てきて土台と脚部割れてるので、木工ボンドで接着して
角材で反り止めしつつクランプで固定すると翌朝ガッチリ
で～泥亀の作品よりしっかりしてるんですねぇコレが(馬)
20251225（木）
☆ 手作りサイクロン集塵機に木工台車取り付けました ☆
一日中雨の予報だしゆっくり起きて焼いた切り餅２個入り
味噌汁＋ペンチャン苺ジャム＆厚トースト＋ヨーグルト＋
バナナ＋キーウィ＋珈琲２杯の朝食済ませるなり３階へ～
材木と切れ端が多く動線が塞がれてるし鉄製アングル組み
直し、、と、脚の長さ微妙に違い高速切断機で寸歩揃え～
組んだ棚に端材詰めた箱を３段並べ棚の後ろに角材を積み
隅々の切り粉を吸い易いようにサイクル集塵機に台車取り
着け～キャスター穴開けはスターエムのセンター一発(楽)
20251224（水）蕎原
☆ カッパ持って行ったのに登る前から雨で水間街道へ ☆
雨が降っても 0.1mmの葛城天気予報だしゴアテックス入れ
９時55分出発すると河合町過ぎ高架下温度計は８℃と暖か
く八王子橋の手前で植林会長スライドお話しつつパチリ！
濃霧だし、ゆたか茶屋のマスターから12時から雨ると聞い
て２本目諦められたそうで～泥亀が登る頃は雨かぁと思い
つつ塔原口曲がるとポツポツ来て蕎原・第二駐車場で様子
見るも小雨止まずカッパ上下着て水間街道下り紀州街道→
だんじり会館横駐車場でトイレ小借り城見橋→帰路に(涙)
登る途中で降られても登りますが前に降られると戦意喪失
20251223（火）蕎原
☆ 奥野さんも電熱インナー手袋＋つま先カイロでした ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ハムチーズ厚トースト１枚
＋バナナ＋ヨーグルト＋珈琲２杯＋白湯２杯の朝食済ませ
９時15分出発すると福田手前で山本(大町)さんとスライド
互いに手振りで 行ってらっしゃ～い 行ってきますぅ～
河合町過ぎ高架下温度計は４℃と低く蕎原・第二駐車場で
トイレ小借り白湯飲み34/25Tで登ると、またまた水汲み場
辺りから左股関節＆背筋と臀筋の付け根が痛み出し左踏む
時は右引き足メインでしのぐと１本目の山頂に奥野さんが
着かれ手先足先の防寒対策などなどお話しながらパチリ！
奥野さんが牛滝へ下られ入れ違いにポパイさんが着かれて
三田ハーフマラソン完走しましたぁ いつもながら流石で
すが、腰の上のほう痛いんです ダンシングで治るでしょ
できるだけシッティングで登りたいんです 組み合わせて
海老反りストレッチも加えるとか工夫することですねぇ～
久しぶりに松原の田中さんも車で来られ渡り鳥のお話とか
一緒に伺ったあと、セサミ食パン売り切れる前に行きたい
しお先に失礼して牛滝へ下り終盤で②奥野さんにスライド
エール送って牛滝街道飛ばすも、１分差で売り切れに(涙)
普通の食パン＋レーズンパン＋メロンパン＋クリームパン
＋チョコレートフランス買い(ペンチャンと半分っこや)電熱インナ－の話してランドローフをあとに～
20251222（月）蕎原
☆ 行きと帰りの天気大違いで昼前から陽も差した葛城 ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋α＋珈琲＋αの朝食済ませ
８時50分出発すると河合町過ぎ高架下温度計は６℃と低く
風冷たいし塔原線ダッシュしても汗かかないも相福庵過ぎ
から空暗くなりパラつき出すので逡巡しつつ塔原町会館前
で雨雲レーダー見ると雨雲は出てないし若いローディーが
葛城側へ高速で通り過ぎて行くしフードパーカー脱いで～
蕎原・第二駐車場でトイレ小借り白湯飲み34/25Tで登ると
１本目山頂にアマノさんが着かれててお話しつつパチリ！
３℃で霧出てるし寒風キツめだしアマノさんが急ぎ下られ
つま先も手先も冷たく、つま先ホッカイロを靴下の上から
つま先に被せて貼り、裏起毛ロングビブレーパンの上から
レッグウォーマー履き、電熱インナーグローブ強モード＋
冬物グローブ＋防寒ハンドルカバーで下りかけロータリー
で②宇治さんスライドし木製Ｆクランプの話してパチリ！
塔原の中盤で奥野さんとスライドエール送り、塔原バス停
過ぎて葛城振り返ると雲少なく高架超えると海側は青空が
広がって白い雲とのコントラストが美しくイイ天気に(晴)
20251221（日）
☆ 木製Ｆクランプの締め付け強度ＵＰさせてみました ☆
Ｆクランプって云うのはＦの字のカタチしてまして、、、
てっぺんの横線を頭、真ん中の短い横線を顎、縦線を背骨
にみたてると、頭と背骨は固定して下顎が自由に動くので
挟みたいモノの幅に下顎を動かして位置を固定し差し歯を
伸ばしてモノを強く噛む仕組みですが、構造合板の反りを
一直線にするくらい強く噛むと差し歯が曲がってしまった
ので差し歯の支点をズラし曲がり難い構造にしました(馬)
比喩より画像で説明するほうが解りやすかったですかね～
20251220（土）蕎原
☆ 小春日和通り越し山頂で汗濡れインナー脱ぎました ☆
ハムチーズトースト＋玉子＆野菜トースト＋ヨーグルト＋
バナナ＋珈琲の朝食済ませ、ぐずぐず雑用して10時５分に
出発すると河合町過ぎ高架下温度計は18℃と暖かく採石場
手前で②山本(大町)さんスライド挨拶し蕎原第二駐車場で
トイレ小借り七分袖ルックの34/25Tで登ると１本目山頂に
小川さんが居られお話しながらパチリ！ 約束あるし牛滝
へ下り序盤で②奥野さん、中盤で②くらＴさんとスライド
挨拶し牛滝街道走りランドローフでセサミ食パン＋クルミ
パン＋クリームパン買い田治米に戻りペンチャンカレー～
20251218（木）蕎原
☆ 体感－３℃で電熱インナーグローブのモード「強」 ☆
昨日と同じ朝食済ませフードパーカー被って８時55に出発
すると河合町過ぎ高架下温度計は９℃～蕎原第二駐車場で
でトイレ小借り七分袖ルックの34/25Tで登ると、１本目の
山頂に奥野さん、②宇治さんが着かれお話しつつパチリ！
奥野さんが牛滝へ下られ宇治さんと木工の話とかしてから
お先に失礼し下り始めると稜線で東野先生、塔原へ下って
序盤で園田さんと、中盤で竹綱さん、終盤でポパイさんと
スライド・エール送りモード「中」で塔原線を帰路に(暖)
20251216（火）
☆ 木工ボンドも乾いたし天板にサンダーかけましたぁ ☆
20251215（月）
☆ SPF も松もイマイチで木ダボにヒノキを選びました ☆
20251214（日）
☆ 縁台のビス穴に埋木キリで作った木ダボを埋める？ ☆
20251213（土）
☆ 天板の凹み節目を木工ボンド＋おが粉で埋めました ☆
20251212（金）
☆ １階リビングの(おそうじ)エアコンを掃除しました ☆
20251211（木）蕎原
☆ 木工道具の調整できたし５日ぶりに１本登りました ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ハムチーズ極厚トースト＋
バナナ＋ブルーベリーヨーグルト＋珈琲の朝食済ませると
電熱インナーグローブをポシェットに入れて８時に出発～
河合町過ぎ高架下温度計は６℃と思ったより低くなく蕎原
第二駐車場でトイレ小借り七分袖ルックの34/25Tで登ると
１本目の山頂は６℃曇りで、首と脚にウォーマー巻き電熱
インナーグローブは白(弱モード)でハンドル防寒カバーも
付けてるし体感０℃で指先は小春日和と云うのはオーバー
ながら塔原序盤で竹綱さんとスライド挨拶し、少し下って
東野先生とスライドして電熱インナーの使用感お尋ねだっ
たし足止めていただいてパチリ！ 防寒カバー無しでどう
なるかですねぇ～中盤でポパイさん、奥野さんとスライド
挨拶し～塔原バス停にイガワさんが居られお話伺ってると
竹綱さんが下って来られたのでご一緒にパチリ！ 歯医者
に予約してますんで と竹綱さんが帰られ、来春には葛城
を足着き無しで登りたいと仰るイガワさんと暫くお話した
あと塔原線で帰路に～指先温いと帰りたくなくない～(馬)
20251210（水）
☆ 手押しカンナ盤調整できたので荒材削ってみました ☆
画像を拡大しないとよく解らないと思いますが、松の荒材
は、そのままだとたいてい見えない場所に使うしかなさそ
うですが、キレイに削ると見違えるんですねぇこれが、、
しかも木口からコーススレッドを捩じ込んでも硬く天板の
上から脚に向かって長いコーススレッドで留められる、、
セオリーに反する留め方ですが、構造材三枚重ねの天板が
思った以上に反るので、下からビス打ちでは反りを止めら
れない、、、天板のビス穴は埋木で埋めることにします～
20251209（火）
☆ 手押しカンナ盤の筐体が常盤高さを越えてて再加工 ☆
コーナンで2440mmのツーバイフォー材買い1640mmに切って
もらえば一瞬で終わる話ですが、やっかいモノ扱いされて
る建築端材を使い(タダで)モノを作るのが泥亀のポリシー
と云うコトで1640mmの根太も用意できたし脚の材料は松の
荒材を使いたいのですが、カンナ刃より広い材を通す、、
ことが上手くできない、、というかCuboroは50mm角だった
ので気にしてなかった～筐体の面がカンナ定盤の面より上
だと定盤の幅が削れる限界なので筐体の面削りました(馬)
20251208（月）
☆ やりたかったのは腰掛け栓継ぎで根太を延ばすこと ☆
片手を裏向け両手の平を合わせると横から見れば腕の太さ
で一本の腕に見えなくもないと思いますが、、、長さ不足
の柱を継ぐ方法で両方の柱の厚みを半分に削り両手を合わ
せるように合わせ栓で固定するのを腰掛け栓継ぎと云うら
しく大工さんの様な技量のない泥亀は合わせた面をボンド
で接着し上から穴を開けてボンド着けた丸棒を差し込むと
云う、それらしく見えて丸棒と直角方向の強度も確保でき
る「なんちゃって腰掛け栓継ぎ」で縁台の根太作りました
20251207（日）
☆ ノコ刃より厚い角材を裏と表から切って極端な刃型 ☆
380mm(255mm刃装着)テーブルソーのスライドテーブル使い
厚み90mmの角材を表と裏から横切りするとノコ刃の切削跡
が斜めに喰い込む無残な結果～当たり前と云えば当たり前
で、平面出ししてない角材の表と裏から横切りしたら直角
面が面一(ツライチ)にならない、、、しかもノコ刃の直角
測ると何と云うコトかテーブル天板と直角ズレてるし、、
何時の間にかノコ刃上下させただけで大狂いしてしまう～
抜本的作り直しは別の機会にして側板にネジ押し調整(馬)
20251206（土）蕎原
☆ 早速電熱試しましたが予報に反し気温上がってきて ☆
焼いた切り餅３個＋ハム野菜トースト１枚＋ヨーグルト＋
バナナ＋珈琲の朝食済ませると～電熱インナーグローブ＋
ホッカイロ＋着替えインナーまで持ち９時25分出発すると
河合町過ぎ高架下温度計は９℃まで上昇してて～蕎原第二
駐車場でトイレ小借り34/25Tで登るとゆたか茶屋の窓から
宇治さんが元気に声掛け下さり手振り挨拶返し１本目山頂
に湯浅さん、平谷さん、まっきーさん、植林会長、キュウ
ノさんが揃われワイワイお話しつつパチリ！ 温かい南側
で防寒支度しながら、まっきーさん、キュウノさんとお話
してる間に平林さんが記帳済ませ下られたようで湯浅さん
平谷さんも下られ入れ替わりにくらＴさん渡辺(黒熊)さん
が着かれてお話しながらパチリ！ けっこう時間過ごして
会長並走で下りかけ稜線で②奥野さん、塔原終盤で②平谷
さんとスライド・エール送り塔原線も会長とお話しながら
並走し園田銀輪店に立ち寄ると修理がたてこみお急がしい
そうで何より～黄金塚で会長とお別れし田治米に戻るなり
風呂沸かしつつ昼食済ませ風呂に浸かり木工動画観て(馬)
20251205（金）
☆ 気温下がったし今シーズンは電熱インナーグローブ ☆
古川さんやＧＩＯさんは真冬でも早朝２本も３本も登られ
て電熱インナーグローブ必須と仰ってたし、ペンチャンも
買いや て云ってくれてるしでネットであちこち調べると
やたら メチャヒート の提灯記事多く、やっぱり中国製～
日本製に絞り比較記事探すとPowerArQが良さそうだし早速
Amazonに昨夜注文し午前中に配送されたのでバッテリーに
充電すると４時間くらいで左右一緒に充電されました(安)
説明書どおり流石日本製～バッテリーは？中国製やん(馬)
20251204（木）
☆ 鼻水止まらず３階のエアコン徹底的に掃除しました ☆
いろんな寸法の30mm積層合板から 450mmＸ1650mmの１枚板
に板継ぎしたく 450mmＸ52mmＸ２枚、450mmＸ600mmＸ１枚
の３枚をテーブルソーで切り出し、トリマーで雇い実加工
しようと治具作るもトリマーベースに集塵カバー付けるの
時間かかるし裸で削るとエアコンが、、寒すぎて暖房する
前にフィルター掃除しかけて、カバー全部外しダイソーの
細いブラシ付け自作サイクロン集塵機・最強パワーで吸う
と無水アルコール使うまでもなく綺麗になりましたぁ(馬)
20251202（火）
☆ 鉄製天板が鋼性不足で木製積層板へ変更するコトに ☆
高速切断機で踏み台の足に使うＬアングルをまとめて切る
段取りついたし、天板の幅いっぱい両端の足だけで支える
とタワむので中間に４本の足を挟むには◯△Ｘ、あれこれ
試してると肝心の鉄製天板自体の鋼性が心もとない気がし
コレを補強するには溶接代わりに鉄片を隅々にビス止めし
たりメタルロックや多用途ＳＵで接着◯△Ｘどんどん遠く
なる気がして～困った時の河合建材店～それイイですよ～
踏み台の天板にドンピシャの30mm積層合板戴きました(馬)
20251201（月）蕎原
☆ 会長の顔にシワが無い秘訣はバイブレーターでした ☆
１本目山頂に植林会長、平谷さん、大原さん、ポパイさん
が揃われてパチリ！ いつも顔焦げてると言われるポパイ
さん会長に 顔テカテカで全然シワありませんやん 会長
バイブレーター使ってんねん 平谷さん大笑いで バイブ
そんなん(女の子に)使たらあきませんやん 会長聞こえず
直接やと痛いから指で挟んで間接的にな～ 皆んな大爆笑
歳いったら目の下とか口の横とか重力で垂れ下がるからな
漸く噛み合いました(わかって盛り上がったんですが)(春)
ミニベロで登る横田さん、７葛中でもコース自己ベストに
