■ ヒルクライム履歴 ■
2025/05/01～2025/05/31
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20250430（水） 蕎原
☆ ポパイさん来週の仙台マラソン頑張って下さ～い！ ☆
10時過ぎ出発すると河合町でランニング中のポパイさんに
追いつきお話しながらパチリ！ 5/11仙台ハーフマラソン
に参戦するべくトレーニングされてて高架下温度計辺りで
Ｕターンし愛彩ランドへ戻ってＯRBEAのチューブレス前輪
パンクしてて初めてチューブ入れにチャレンジする◯△Ｘ
そうですか頑張って下さい、、と葛城へ向かうも採石場の
手前で、どう考えても無理やわ◯△Ｘと引き返し並走して
愛彩ランドへ～ディープリムだし延長バルブの取り扱いが
解らずショップ休業明けまでお預け～前後しますが田治米
に戻りＹoutubeでバルブエクステンションとエクステンダーの違いとバルブコアツールの使い方を理解
して初めてポパイさんが携帯してたパーツとツールだけで済んでたと思い知ったのでした～１本目山頂
は18℃晴れで、ＵＶアームカバーに秋冬グローブ嵌めＷＢ着て塔原へ下りそのまま塔原線で帰路に(暖)
20250428（月） 蕎原
☆ 久しぶりにアマノさんとスライドしお話できました ☆
ペンチャンが玉子＆ハムトースト焼いてくれてて＋焼いた
切り餅２個入り味噌汁＋バナナ＋珈琲の朝食済ませ早巻き
で支度して８時８分出発すると河合町過ぎ高架下温度計は
19℃と暖かいも湿度高く蕎原・第二駐車場でトイレ小借り
ボトルの水飲み34/25Tで登ると１本目山頂は18℃薄曇りで
風が冷たくレッグウォーマー履きＷＢも着て下りかけると
稜線でアマノさんとスライドし、久しぶりにお話しながら
パチリ！ 塔原へ下りそのまま塔原線で岸和田城堀端へ～
カキツバタとキショウブが見頃で睡蓮はもう少しかなぁ～
てなコト思いつつ、こなから坂→城見橋→山松衣料の辺りからポツポツ小雨振り出したので下松方面へ
下らず小松里西で26渡り→小松里→牛滝街道で田治米へ～早過ぎたしペンチャンもお昼済んだばかり～
20250425（金） 蕎原
☆ つくづくイイ脚やと褒めた矢先に宇治さん自走７葛 ☆
１本目の山頂に（①中尾②蕎原の）やなんさんが着かれて
お話してると（①中尾の）カメイさんも着かれ冬サボって
太ったため自走で来られたそうで、いつもの２本目蕎原を
やめ大阪側に下ってロングライドされると伺ってると藤原
(塔原)さんが着かれ近所に藤原姓が多いことなどお話して
るところに奥野さんが着かれたのでご一緒にパチリ！伊豆
のレースは全日本選手権で一般の参加は無く人数も少ない
とのこと～カメイさん、やなんさんが下られて入れ違いに
奥野、藤原、カメイ、やなんさん
③宇治さん、田村さんが着かれたのでご一緒にパチリ！
宇治さんの脚がいつ見てもハムストリングスが素晴らしく
褒めると その手は喰わんの◯△Ｘ と謙遜されてましたが
（夕刻７葛達成LINE入り、やなんさんも５本登られてて）
皆さんが下られて塔原へ下ろうとされる田村さんに無理を
云い、並・追走で牛滝を下り、春木川へ抜ける道の入り口
を教わろうとすると先日後ろを走っておられたハズの田村
さんを見失った場所（澤練スタート地点）の先へ抜ける道
があると説明していただいて（やっぱり田村さんでした）
20250424（木） 蕎原
☆ 今日CBX-400Forで来られてたのも隣町の方でしたぁ ☆
ペンチャンがハム野菜トースト作ってくれてて＋焼いた切
り餅２個入り味噌汁＋ヨーグルト＋珈琲の朝食済ませた後
カラス水拭きし直し、ゆっくりして９時10分に出発すると
河合町過ぎ高架下温度計は14℃～蕎原第二駐車場でトイレ
小借りボトルの水飲み34/25Tで登ると１本目山頂の南側に
ホンダレッドのCBX-400Forが停まってて、ドラムブレーキ
カバーの中にディスクブレーキが仕込まれた様なフォルム
と後輪のリンクサスが紅サソリと同じ仕組みで、持ち主の
ヤマシタさんと着かれたばかりのポパイさんをパチリ！
並列４気筒DOHC４バルブは1961年のマン島TTレースで日本人初・高橋国光が優勝した250CCのRC162以来
続くホンダ純血種～1961年マン島TTレースでホンダは125CC～250CCクラス１位～５位を独占しました～
20250423（水）
☆ カラスのディレーラーハンガーが曲がってましたぁ ☆
昨夜から朝まで雨で～朝食済ませてから下松の高橋整骨院
へ～月１回のバキッボキッで目が開き左肩も解してもらい
久米田池の南回りで帰ると今年初めてのカキツバタが２本
だけ咲いてて～田治米に戻り着替えてカラスで出発、、と
、ファミマ横の牛滝街道横切る途中でガチャンとチェーン
がトップギアに斜め噛みしてロック(汗)嫌な予感してたし
Ｕターンしタイヤ洗いカラスを２階のメンテ台に固定して
手作りハンガー修正治具で測るとホイール天地15mmほどの
開きあるしギュンギュン持ち上げて修正し、ワイヤー貼り
直してシフト調整終えてから～調整し易い様に中心のハブ玉押し緩め治具そのものを組み直しました～
20250422（火）
☆ ペンチャンと天橋立をレンタル自転車で渡りました ☆
天橋立、銚子川、黒部ダムを見行くのがペンチャンの念願
で先ず計画しやすいところから、と云うコトで火曜日だし
久米田⇔和泉府中⇔(はるか)⇔京都⇔(橋立で)⇔天橋立へ
（福知山線使うほうが早いも乗り換えと歩き多いのでＸ）
廻旋橋に近い総本家ちとせ茶屋の天ざる定食で満腹になり
レンタル自転車で天橋立往復し途中でアームストロング砲
とペンチャンをパチリ！ これは戦闘艦春日に搭載された
大砲と同型で軍艦春日は「坂の上の雲」にも出てきます～
20250420（日） 蕎原
☆ 曇り空のせいか塔原下りで少し体が冷えましたぁ～ ☆
１本目の山頂に百井さんが居られチェーンが滑ると仰って
先日、チェーンとチェーンリングとスプロケット交換され
たらしいしプーリーも減ってる様に見えないも注油されて
ないらしくチェーンがカラカラで滑るのかも知れません～
てなコト考えてるとオチアイさんが着かれ、少しして江渕
さんも着かれたのでご一緒にパチリ！ 江渕さんも歯飛び
でチェーン→スプロケット→チェーンリング、の順に交換
されて解消できたとか（13年間チェーンリング未交換？）
オチアイ、江渕、百井さん
オチアイさん、百井さんと入れ違いに Ryu1さん、jun jun
さん、テラナカさん、ナカタニさんが着かれてパチリ！
宇治さんから伺ってた jun junさんと初めてお目にかかれ
普段記帳しないと仰ったナカタニさんにお住まい尋ねると
泥亀の隣町で、オチアイさんも百井さんのご近所だったし
テラナカさんは中尾の近所だし、、広い様で世間は狭い～
皆さんに失礼して２本目に下る江渕さんと塔原へ先行並走
し塔原バス停で江渕さんとお別れし塔原線→土生滝→外環
→愛彩ランド→トンボ池→山直中町→牛滝街道で帰路に～
テラナカ、Jun Jun、江渕、ナカタニ、Ryu1さん
20250418（金） 蕎原
☆ カラスのケージやワイヤ留め調整して登りましたぁ ☆
紅サソリもそうでしたがカラスのボトルケージや延長バー
とか取り付け部分から異音聞こえてるのが動画再生してる
と気になってて～ボトルケージの幅調整ボルトと台座の穴
に隙間開いてて分解→洗浄→ビニテープ巻きしガタ修正～
後ブレーキのアウターワイヤ留めはブラインドナット取付
位置変更し気になる微音消え10時10分に出発すると河合町
過ぎ高架下温度計は22℃と暑く蕎原・東手川橋でボトルの
水飲み34/25Tで登ると１本目山頂も22℃晴れで夏に突入～
20250417（木） 蕎原
☆ ご機嫌伺い行こうかと思ったら師匠が登って来られ ☆
１km手前坂越えたところで百井さんを追い越しながら挨拶
すると 今日は遅いな そんなコトないですよ 言っても
百井さんとお会いするの久しぶりだし、それまでもう少し
早い時間に登ってたかも知れません～１本目山頂に②百井
さんが着かれたところをパチリ！ 電話くらいしかスマホ
使ってないと仰るし 娘さんにLINE設定してもらって互い
にLINEの電話使ったら電話代かかりませんよ、中国共産党
に電話もメールも何もかも筒抜けになりますけどね (悪)
百井さんに失礼しＷＢ着て塔原から帰ろうと下りかけると
ロータリー過ぎのストレートでChamng師匠とスライドして
お話しながらパチリ！ そろそろご機嫌伺い行こかなぁと
思てましてん そりゃ有難う（いつもこのやりとりです）
最後に４本登られた日も、河合町の信号曲がったところで
時計見ようとして体が固まりかけ年取ると寒さでこうなる
ので暫く休むことにされたそうで～もう初夏の暖かさだし
バリバリ登って来られるでしょう～気ぃつけて、とカラス
に跨ってサドルを右足が越えられず左へゴロンと転がった
拍子にゴンブシ擦り血が滲むも田治米に戻ると乾いて(馬)
20250416（水） 蕎原
☆ 宇治さん４本、松波さん７葛、皆んな頑張れぇ！！ ☆
風切り音対策は扇風機の前でテスト繰り返すほうが早いと
今頃気がつき～紅サソリは一旦休憩させて～カラス水拭き
→乾いてからポリメートで磨きチェーン注油して10時40分
に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は13℃～ホタルの里
でアマノさん、塔原蕎原間道で山本学さんとスライド挨拶
し第二駐車場でトイレ小借りボトルの水飲み34/25Tで登る
と１本目山頂は12℃晴れでサドル下げＷＢだけ着て牛滝へ
下ると崩落工事跡前で宇治さんとスライドしお話しながら
パチリ！ アベさん全くの他人やて云うたはりましたけど
若い頃の写真見たら特に目とかそっくりですもんねぇ 「他人の空似」で外野が勝手に盛り上がるな～
20250415（火）
☆ 昼過ぎ東手川橋で雲行き怪しくなり引き返しました ☆
モフモフ・ニャンコが全く風切音対策の役にたってないし
昨日ダイソーで買った太い隙間スポンジを試すことにして
アクリル防水ケース裏フタのスリットを覆う様に貼り付け
11時前に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は10℃と寒く
蕎原へ近づくと薄曇りで雲行き怪しくなり東手川橋で様子
見てるとポツリと来たので、アクションカメラＯｎにして
Ｕターンし途中何度も振り返りつつ塔原線走って帰路に～
隙間スポンジの風切り音対策は全く効果ありませぇん(馬)
20250413（日）
☆ 分解したミニベロのパーツを洗浄し組み立てました ☆
雨が降ったり止んだりの一日だしペダルの回転とかが渋い
ミニベロを分解整備しておこうと２階のTrex(メンテ台)に
固定し、先ずはペダル外して分解、、と、ダブルナットの
玉押し兼ねた丸いナット外せず WD-40とパーツクリーナー
で古いグリス流し隙間からシリコングリス吹き込むのみ～
カップ＆コーンＢＢは左ワン外れず、右の36mmナット外し
洗浄しグリスｕｐすると風車の様に回って気持ちは最高～
後輪はボスフリーのカニ目が固着して回らず前輪のみ分解
洗浄しグリスｕｐすると回転止まらず～前後ブレーキ調整
しシフトワイヤーをアウター、インナーともニッセンに交換し末端をハンダ付けしたところで外に出し
家の周りを走り回ると、走りは軽くシフト問題ないもチェーンの干渉音消えず～まだまだ道なかば(汗)
20250412（土）
☆ C-21とM-22とM-25を磨いたりして並べてみましたが ☆
堰口さんにご足労おかけしお友達のカワサキさんとお越し
いただくコトになったし～ホコリまみれの容修理アンプ群
をひっぱり出し、天板が回転する底床丸テーブルに並べ、
内部と外部のホコリを専用のハケと強力掃除機で吸い取り
シミや汚れの類を無水アルコール付けた白綿の靴下で拭き
座椅子に腰掛けじっくり中も点検してもらえる様に準備し
ＢＧＭ用にWindows7とLubuntu(Linux)からHS-500と620Aに
用意しましたが重すぎ大き過ぎ修理困難そうで破談に(馬)
20250411（金）
☆ マイクの風切り音対策にモフモフのニャンコは如何 ☆
主にモーターバイクのライド動画をアクションカメラ等で
撮りＹoutube配信してる人達が外部マイクの風切り音対策
に使ってるのが専用マイクスポンジか毛足の長い柔らかい
モフモフなどですが～カメラの内部マイクで録音するには
本体または防水ケース全体を風切り音対策素材で囲う必要
があり、てっとり早いのは柔らかいぬいぐるみが一番！
と云うコトでペンチャンとダイソ－を物色すること45分～
ありましたよ、、カメラ囲うのに丁度イイ大きさのコレ～
20250410（木） 蕎原
☆ 今日も牛滝コース登るアベさんとスライドしました ☆
焼いた切り餅３個入り味噌汁＋ピザトースト１枚＋バナナ
半分＋珈琲の朝食済ませ紅サソリをキレイに水拭きし直し
９時25分に出発すると河合町過ぎ高架下温度計は18℃で～
蕎原・第二駐車場でトイレ小借りボトルの水飲んで登ると
１本目山頂は19℃薄曇りで寒くないもＷＢ着て牛滝へ下る
と終盤でアベさんとスライド挨拶し(写真は動画の１コマ)
牛滝街道で帰路に～アクションカメラの動画撮影に関して
は手ブレ補正もまずまずで、次はマイクの風切り音対策～
20250409（水） 蕎原
☆ 「全くの他人ですよ」とご返事いただきました(汗) ☆
山直中町から山直南小学校に抜ける旧牛滝街道で葛城山を
見渡せるところは思ってたよりも範囲が狭かったです(馬)
１本目山頂に②奥野さん、山本学さんが着かれてパチリ！
記帳表に「橋本さんへ」と紙が結んでて美魔女から恋文か
と思いきやアベさんから「全く他人です」のご返事でした
滝畑ダム→蔵王峠→串柿の里→＜白髪神社→中尾＞→葛城
のルートで写真撮りつつ登られたメールも受け取りました
「おかげ様でアバラのバンドもとれました」と結ばれて～
20250407（月） 蕎原
☆ レース明けから葛城３本登る奥野さんに脱帽ですぅ ☆
いい加減に紅サソリからカラスへ乗り替えたいんですがぁ
下りの動画で環境音を上手く拾う工夫をアレコレ試したく
車体の衝撃少ないフルサス紅サソリで今日も登りました～
１本目の山頂に②奥野さん、アベさんが揃われてパチリ！
昨日のレースは消化不良だったようで、休まず練習に励む
奥野さん～このあと牛滝へ下って登り返されスライドする
ことに～気の向くままに走ると仰るアベさんも牛滝折返し
登り直されたところでスライド～病み上がりって誰の事？
20250405（土） 蕎原
☆ 明日はポパイさんもクリテリウムin泉大津へ応援に ☆
河合町過ぎ高架下温度計は11℃～蕎原第二駐車場でトイレ
小借りボトルの水飲んで登るとローディーに追い越され～
第二関門で山口亮さんに追いつきお話しつつ並走で登ると
１本目の山頂に渡辺(黒熊)さん、山口亮さん、ポパイさん
◯◯(記帳せず)さんが揃われたのでパチリ！ ９０年代の
ギャルピースで盛り上がる山口亮さんとポパイさん？？？
久しぶりに山頂でお会いした渡辺さんとお話できないまま
皆さんが下られたあとアクションカメラＯｎで牛滝下ると
序盤で楽しそうな③宇治さんとスライドし 撮ってますぅ
それにしても連日４本登る宇治さんのパワー凄いですねぇ
１本のバッテリーで1080P動画105分以上確実に録画できる
コトが実証できてるので牛滝街道に出ても録画停止せずに
走り続け～田治米に戻って先に昼食済ませ風呂に浸かって
から動画再生してみるとカメラ仰角やや上向きでハンドル
殆ど映ってないのが逆に自転車動画らしくなくて微妙(馬)
Ｓhotcut(無料の動画編集アプリ)で30秒に編集した動画を
書き出すだけで２分弱かかって(汗)～Adobe Premire Pro
も古いバージョンしか持ってないしどうしましょうか(汗)
20250404（金） 蕎原
☆ 4月6日14:50～15:20 クリテリウムin泉大津にＧo!! ☆
焼いた切り餅２個入り味噌汁＋ピザトースト＋バナナ半分
＋珈琲の朝食済ませ～Iphone用マウント位置下げる加工す
るのに時間かかり過ぎたくせに結局iphoneはポシェットに
入れ11時45分に出発すると包近の桃も桜も満開で内畑高架
下温度計は11℃～蕎原第二駐車場でトイレ小借りボトルの
水飲んで登ると１本目山頂に③奥野さんが着かれパチリ！
4月6日14:50→15:20クリテリウムin泉大津フェニックスに
奥野さんが参戦されます～泉大津フェニックス多目的広場
は泉大津の大津川河口→汐見埠頭の北西方向にあります～
60代になっても20代の選手と実業団で戦う奥野さんのド根性～勝ち負け超越した男の生きザマを見よ～
20250402（水） 蕎原
☆ 昼前から出かけたら蕎原は雨で水間街道から帰路に ☆
雨雲レーダーと葛城の天気予報見比べ昼過ぎに雨降りそう
ながらダメ元で11時に出発すると河合町過ぎ高架下温度計
は12℃～採石場過ぎからフツフツ雨で東手川橋まで行くと
小雨に変わり止む気配なくゴアテックス上下着たまま登る
と汗ビシャになるし脱いだらウールジャージずぶ濡れにな
ってどっちにしても塔原下りで風邪引く、、と云うコトで
反転モードから戻し前傾し過ぎてないか確認し易いカタチ
にマウントし直したアクションカメラ動作させて雨の中を
奥水間→水間寺→水間街道→海塚→南海岸和田→帰路に～
20250401（火） 蕎原
☆ カメラ反転モードってこんな使い方があるんですね ☆
アクションカメラのシンプルな防振対策は自分の体に吊り
下げるコトですがカメラ本体や防水ケースの取り付け箇所
は下にあり吊り下げるには下から上まで何かで迂回させる
必要がありゴチャゴチャと治具を組み合わせてたんですが
反転モード使うとカメラを天地逆に釣り上げて録画できる
ことがわかりました～治具ニつで取り付けできてシンプル
だし見てくれもイイし、、しかし、手ブレ補正効かない～
これはこの機種のソフトウェア不備だと思いますがぁ(汗)
初めて使うアクションカメラなのでAmazonの格安モデルで
取り付け治具テンコ盛りの入門機を買い、本体だけで何ができて何ができないのか動画編集まで含めて
毎日使うとしたら、どこで割り切るのがいいのか、ふんぎりがついた段階で最適モデルを買おうと(馬)
てご一緒にパチリ！ 東野先生に直近のロングライドとか
３選手と②奥野さんが着かれたのでご一緒にパチリ！
昨日のコト(下りで腹冷えてゲリピー直前に)もあるし南側
信心深い師匠が階段登って行かれるので 
やなんさんと入れ違いにアベさんが着かれたのでパチリ！
アベさんが下られたあとＷＢ着てアクションカメラＯｎに
１本目山頂にアベさん、山本学さん、宇治さんがお揃いで
アベさんの年齢と歴代のオリンピック自転車日本代表選手
さんとお話してるとパラオリンピックの杉浦さんも参戦さ
夕方焼き肉食べに行く約束おありのポパイさんが帰られて
1.6km 地点で江渕さんとスライドしお話しながらパチリ！
少し下ると④宇治さんとスライド